コース紹介
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キックボクシングパーソナルコース
楽しみながらスリムになりたい方にオススメのコース！
脂肪燃焼
ストレス発散
体力向上
キックボクシングのミット打ちは、お腹の引き締めや脂肪燃焼にぴったりの有酸素運動エクササイズです。
またスキルを覚えていく中で、自然と柔軟性と体幹の筋肉がつき、痩せやすい体を作ることができるのが、魅力の一つです。
経験豊富なトレーナーがカッコいいフォームを丁寧に教えます。
こんなお悩みの方におすすめ
●一人では運動が続かない
●自分のペースでトレーニングがしたい
●カッコいい趣味を始めたい
●楽しみながら運動習慣を身につけたい
トレーニング効果
●運動が楽しくなる
●お腹が引き締まる
●ストレスが発散できる
●日常生活の体力が上がる
パーソナルトレーニングコース
目的に合わせたトレーニングを行なっていきます！
姿勢改善
肩こり改善
筋力アップ
スリムになりたい（足痩せ・小尻・お腹のくびれ）、長期的ダイエット、姿勢改善されたい方がご利用されています。
また初めての方、肩こり・腰痛・膝痛など機能改善したい方にもオススメです。
マシンを使わないトレーニングもありますので、日常に取り入れて運動を習慣化することができます。
こんなお悩みの方におすすめ
●一人では運動が続かない
●自分のペースでトレーニングがしたい
●フォームを正しく習得したい
●ムキムキよりしなやかに引き締めたい
トレーニング効果
●体のラインが整う（ウエストが引き締まる）
●姿勢がよくなる
●不調の改善（肩こり、腰痛、膝痛など）
●筋肉が増える
トレーナー紹介
高橋 日土世
TAKAHASHI HITOSE
キックボクシングジム勤務 トレーナー歴 7年半
フィットネスインストラクター歴 17年
キックファイ(格闘技エクササイズ)発案者兼認定インストラクター
【資格】
■健康運動実践指導者 取得
■J-Network認定 キックボクシング昇格審査2級 取得
■JHCAパーソナルトレーナー資格(FC) 取得
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選べる料金プラン
①どちらかのコースをお選びください
キックボクシングパーソナルコース
パーソナルトレーニングコース
入会金・登録料 0円
②時間と回数をお選びください
※料金は税込表示です。
※コース変更・コース併用も可能です。
※食事指導はご希望の方のみとなります。
※チケット有効期限は3カ月となります。
※退会の際、解約手数料はありません。
ただし、支払日より3カ月以内にレッスンされなかった料金は返金できませんので、ご了承ください。
【お支払い方法】
・現金
・各種クレジット
・PayPay
大阪谷町四丁目にて新しい教室レッスン準備中！