よくあるご質問

はい、ご参加いただけます。

基本クラスは、運動やキックボクシングを初めて習う方を対象に行っているレッスンとなります。

はい、大丈夫です。

ご自分のペースで行えるようにレッスンを進めていきますので、ご安心ください。

グローブは入会時にご購入ください。購入方法はその際にご説明させていただきます。

（体験レッスンの際は、お貸しします）

ミット打ちは全身の引き締め効果や脂肪燃焼効果があります。個人差がありますが、ダイエット方法をアドバイスさせていただきます。

初心者向けの教室のため、女性の割合が多いです。

ミット打ちは、強度の調整や全体のバランスを見ながら進めていきます。

参加者の皆さま全員が安全に楽しくレッスンしてただけるよう、配慮しながら行っていきますので、ご不安なことは随時インストラクターにご相談ください。