​出張社内レッスン

​社内に新しい風を取り入れたい企業様、ご相談をお待ちしています。

社内会議

社内レッスンはこんな企業様におすすめ!

・ジムに通うにも、なかなか時間が取れない
・健康診断で、運動不足の指摘が多い
​・社員さんのモチベーションをUPしたい

​オフィス内 キックボクシング

オフィス内でキックボクシング

会社内にてレッスンをさせていただきます。


トレーニング内容
・フォーム練習(シャドー)
・ミット打ち
・当てっこゲーム(軽いマススパー)など
 
ご要望にあわせて運動メニューを作らせていただきます。

お気軽にご相談ください。

​オフィス内 キックファイ

​キックファイは、音楽に合わせてシャドーを行う有酸素運動です。
​通常の格闘技エクササイズよりゆっくりで、どの年代の方にも楽しめるテンポが特徴です。

運動強度 ★★☆☆☆
こんな方におススメ
・生活習慣病予防
・運動不足
・ストレス解消
​・社員さんモチベーションUP

アップレゼントの社内出張レッスンはどの年代の方も楽しめるプログラム

​キックファイについて詳しくはこちら

​詳しくはアップレゼントまでお問い合わせください。
​皆様のココロとカラダの健康を願っております。