​出張社内レッスン

- office lesson -

社員様のコミュニケーションアップにキックボクシングを取り入れてみませんか!​
​社内に新しい風を取り入れたい企業様、ご相談をお待ちしています。

社内会議

社内レッスンはこんな企業様におすすめ!

・健康が気になるけど、ジムに通う時間が取れない
運動不足を気にしている社員が多い
​・社員のコミュニケーションやモチベーションをUPしたい

​オフィス内 キックボクシング

オフィス内でキックボクシング

会社内にてレッスンをさせていただきます。


トレーニング内容
・フォーム練習(シャドー)
・ミット打ち
・当てっこゲーム(軽いマススパー)など
 
ご要望にあわせて運動メニューを作らせていただきます。

お気軽にご相談ください。

​オフィス内 キックファイ®

​キックファイは、音楽に合わせてシャドーを行う有酸素運動です。
​通常の格闘技エクササイズよりゆっくりで、どの年代の方にも楽しめるテンポが特徴です。同僚の方たちと、サークル感覚で楽しくレッスンしましょう!

運動強度 ★★☆☆☆
こんな方におススメ
・生活習慣病予防
・運動不足
・ストレス解消
​・社員さんモチベーションUP

アップレゼントの社内出張レッスンはどの年代の方も楽しめるプログラム

​キックファイについて詳しくはこちら

キックファイ(格闘技エクササイズ) レッスン風景

現在、​谷町四丁目・谷町六丁目・天満橋・北浜・堺筋本町近辺に訪問可能です。

 

詳しくは、お問い合わせフォームまたはメール・LINEにて、ご要望をご連絡ください。
​皆様のココロとカラダの健康を願っております。