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出張社内レッスン
- office lesson -
社員様のコミュニケーションアップにキックボクシングを取り入れてみませんか!
社内に新しい風を取り入れたい企業様、ご相談をお待ちしています。

社内レッスンはこんな企業様におすすめ!
・健康が気になるけど、ジムに通う時間が取れない
・運動不足を気にしている社員が多い
・社員のコミュニケーションやモチベーションをUPしたい
オフィス内 キックボクシング

会社内にてレッスンをさせていただきます。
トレーニング内容
・フォーム練習(シャドー)
・ミット打ち
・当てっこゲーム(軽いマススパー)など
ご要望にあわせて運動メニューを作らせていただきます。
お気軽にご相談ください。
オフィス内 キックファイ®
キックファイは、音楽に合わせてシャドーを行う有酸素運動です。
通常の格闘技エクササイズよりゆっくりで、どの年代の方にも楽しめるテンポが特徴です。同僚の方たちと、サークル感覚で楽しくレッスンしましょう!
運動強度 ★★☆☆☆
こんな方におススメ
・生活習慣病予防
・運動不足
・ストレス解消
・社員さんモチベーションUP

キックファイについて詳しくはこちら
キックファイ(格闘技エクササイズ) レッスン風景
現在、谷町四丁目・谷町六丁目・天満橋・北浜・堺筋本町近辺に訪問可能です。
詳しくは、お問い合わせフォームまたはメール・LINEにて、ご要望をご連絡ください。
皆様のココロとカラダの健康を願っております。
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