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アップレゼントのレッスン紹介
■キックファイインストラクターコース
スポーツクラブやキックボクシングジムなどで女性会員さんや年配の方などに、音楽に合わせたエクササイズを されたい方など
出張レッスン
養成講座
キックボクシングの効果

1.非日常で心身リフレッシュ
2.全身運動でシェイプアップ
3.ミット打ちで効率よく代謝アップ
インストラクター紹介

アップレゼント インストラクター
高橋 日土世
【経歴】
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大阪リゾート&スポーツ専門学校 チャイルドスポーツ科卒業
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キックボクシングトレーナー歴14年
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フィットネスインストラクター歴20年
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パーソナルトレーナー歴8年
【資格】
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健康運動実践指導者 取得
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J-Network認定 キックボクシング昇格審査2級 取得
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JHCAパーソナルトレーナー資格(FC) 取得
アップレゼントでは、キックボクシングを運動として始めたい方が、楽しく安全に始められるプログラム作りを目指しています。
運動の習慣化には、楽しく続けられることが大切だと思っています。
キックボクシングの厳しさよりも、フォームの習得、スキルの上達する、体力がついていく日常の変化など、いろんな楽しさを感じていただければと思っています。
運動効果として、キックやパンチのフォームを意識することで、体幹が強くなり、姿勢を美しく保つことが自然とできてきます。
100歳時代の中で、生涯自分の体を自分で動かせるよう、生涯スポーツの一つとしてキックボクシングを始めてみたい方、お待ちしています。
インストラクター マススパーリング
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初回体験予約
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複数名の場合は、代表者様のお名前とお問い合わせ内容欄に人数をご記入ください。
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パーソナル・セミパの体験予約は、ご希望日時をお問い合わせ内容欄にご記入ください。例:4月15日午後希望

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